Sofia Times Magazine
 
Πρωτοσέλιδο arrow Διάφορα Θέματα arrow Υγεία arrow Κάνε sex και ζήσε περισσότερο
26.09.17
 
 
Επιλογές
Πρωτοσέλιδο
Γνωρίστε μας
Α' Βραβείο
Διάφορα Θέματα
Ομογενειακές Ειδήσεις
Κυπριακές Ειδήσεις
Greek Web Radio
Greek Web TV
Eurovision
Διαφημιστείτε
Δελτία Τύπου
Σύνδεσμοι
Ταξίδια
Φωτογραφικό Υλικό
Παλαιό Web Site
Είπαν για μας
Ευχαριστίες
Επιστολική Ψήφος
Στρατολογικά
Παλαιά Τεύχη
SofiaTimes mobile
Συστήστε μας
Εκδηλώσεις
Βιβλίο Επισκεπτών
Επικοινωνία
Global Hellenism
Τηλεοπτικές Μεταδόσεις

Newsflash

Το Sofia Times Magazine,
ευχαριστεί για μία ακόμη χρονιά τον απανταχού Ελληνισμό από τις παρακάτω 125 χώρες,
για την εμπιστοσύνη που δείχνει καθημερινά στην ειδησεογραφική μας πύλη για την ενημέρωσή του...

(αφορά επισκεψιμότητα για τους μήνες Ιανουάριος - 18 Σεπτεμβρίου 2013)

United States

Greece

European country

Germany

Canada

Italy

Great Britain

Netherlands

Spain

Sweden

Cyprus

China

Poland

Finland

Russian Federation

France

Belgium

Romania

Australia

Ukraine

Bulgaria

Norway

Brazil

Austria

Singapore

Hungary

Luxembourg

Czech Republic

South Korea

Republic of Serbia

Isle of Man

Egypt

Slovenia

South Africa

Latvia

India

Moldova

Israel

Saudi Arabia

Turkey

Ireland

Switzerland

Philippines

Japan

Netherlands Antilles

Albania

Colombia

Hong Kong

Taiwan

Vietnam

F.Y.R.O.M

Mexico

Slovak Republic

United Arab Emirates

Denmark

Georgia

Nigeria

Portugal

Thailand

Lithuania

Indonesia

Chile

Qatar

Malaysia

Argentina

Venezuela

New Zealand

Iran

Jordan

Bangladesh

Pakistan

Ecuador

Senegal

Armenia

Haiti

Gabon

Peru

Polynesia (French)

Honduras

Azerbaidjan

Vatican City State

Belarus

Costa Rica

Lebanon

Kenya

Palestinian Territories

Nicaragua

Kazakhstan

Ivory Coast (Cote D'Ivoire)

Rwanda

Malta

Cameroon

Cambodia

Kuwait

Morocco

Panama

Ghana

Estonia

Congo, Democratic Republic of the

Algeria

Tunisia

Dominican Republic

Laos

Bahrain

El Salvador

Iraq

Bosnia-Herzegovina

Yemen

Syria

Benin

Angola

Bahamas

Jamaica

Gibraltar

Libya

Guatemala

Namibia

Ethiopia

Tadjikistan

Oman

Croatia

Paraguay

Mongolia

Sri Lanka

Madagascar



Ζητούνται Συνεργάτες

Το Sofia Times Magazine και το Greek Web Radio θέλοντας να παρέχoyn καθημερινή έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση καθώς και ψυχαγωγία στην ελληνική και κυπριακή ομογένεια, ζητούν την βοήθεια και την συνδρομή σας στην ενίσχυση της προσπαθειάς μας.
 
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας μέσω e-mail στο partners@sofiatimes.com


Συνεχίζονται οι εκπομπές για το διαδικτυακό μας ραδιόφωνο. Το Greek Web Radio είναι άλλο ένα εγχείρημα των συνεργατών της ειδησεογραφικής ομογενειακής πύλης του Sofia Times Magazine, το οποίο κερδίζει κάθε μέρα και περισσότερο τον κόσμο που μας επισκέπτεται καθημερινά στο διαδίκτυο.

Προς το παρόν από το non stop δοκιμαστικό πρόγραμμα έχετε την ευκαιρία να ακούτε ελληνική μουσική από τις 6 μουσικές εκπομπές μας και να ενημερώνεστε καθημερινά για τα δρώμενα στην Ομογένεια από τη δημοσιογραφική μας εκπομπή.

Στην ηλεκτρονική διεύθυνση info@greekwebradio.com περιμένουμε τις παρατηρήσεις σας.




Sofia Times Magazine
Οι ειδήσεις της Ομογένειας με ένα μόνο κλικ...!
Διάφορα Θέματα
SofiaTimes.com mobile
Ομογενειακές Ειδήσεις
Εισαγωγή χρήστη





Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Δημοφιλή
Events Calendar
« < ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2017 > »
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
Εκδηλώσεις
Δέν υπάρχουν γεγονότα

Αγαπημένo Site
Αγαπημένη σελίδα
Αρχική Σελίδα
Εκτύπωση Σελίδας
Κάνε sex και ζήσε περισσότερο Εκτύπωση E-mail
Αξιολόγηση χρήστη: / 8
ΦτωχόΑριστο 
18.04.04

Νέες έρευνες επιβεβαιώνουν και επιστημονικά όσα ήδη γνωρίζαμε από μόνες μας. Tο σεξ, χωρίς αμφιβολία, είναι μία από τις λίγες απολαύσεις αυτής της ζωής που όχι μόνο δεν είναι βλαβερή, αλλά ενισχύει την υγεία, καθώς τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά τις αϋπνίες, το στρες, τα ψυχολογικά προβλήματα. Ας το εκμεταλλευτούμε!

Από την ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΛΤΕΖΙΩΤΗ

Σεξ, το καλύτερο
«Kάντε έρωτα και σώστε την καρδιά σας», συμβουλεύει ο σεξολόγος Δρ Σέιμαν. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι το σεξ σχετίζεται και με τις καρδιακές λειτουργίες. Σύμφωνα με τις στατιστικές, δύο οργασμοί την εβδομάδα μειώνουν στο μισό τις πιθανότητες θανάτου από στεφανιαία νόσο.

Φωτεινό δέρμα, λαμπερά μαλλιά, καλή διάθεση, αντοχή superwoman στις καθημερινές δουλειές, υγιής και αποδοτική σε μια περίοδο που η γρίπη έχει ρίξει όλους τους υπόλοιπους στο κρεβάτι. Μα, επιτέλους, τι παίρνετε; Ακόμη κι αν δεν είστε διατεθειμένη να ομολογήσετε τι ακριβώς «πήρατε» χτες βράδυ, όλα τα παραπάνω σημάδια σάς έχουν ήδη καρφώσει. Είναι γεγονός. Κάνατε άγριο/ήρεμο/ τρυφερό/παθιασμένο/εξωσυζυγικό/συντροφικό, πάνω απ' όλα απολαυστικό σεξ. Συγχαρητήρια! Νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως πέρα από γενετήσια ένστικτα και διαδικασίες αναπαραγωγής, οι άνθρωποι σήμερα σε ποσοστό 90% κάνουν έρωτα για να νιώσουν ευτυχισμένοι - και, ακόμα πιο σημαντικό, για να είναι υγιείς.

Tο σεξ χαρίζει μακροζωία

Οι ειδικοί εγγυώνται ότι η ικανοποίηση της ανάγκης μας για σεξουαλική επαφή έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία μας. «Oι άνθρωποι που έχουν ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή», επισημαίνει ο σεξολόγος-ανδρολόγος Bαΐτσης Aποστολάτος, «είναι πιο αισιόδοξοι, πιο παραγωγικοί, πιο δημιουργικοί, πιο ανθεκτικοί σε ιώσεις και ασθένειες». Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η συχνή σεξουαλική επαφή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας τις άμυνες του οργανισμού, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, καταπολεμά την κατάθλιψη, μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης όγκων στο στήθος για τις γυναίκες και στον προστάτη για τους άντρες. Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι παντρεμένοι ζουν περισσότερα χρόνια απ' ό,τι οι εργένηδες και πάσχουν σπανιότερα από κατάθλιψη. Ακόμη κι εκείνοι που είναι ενεργοί σεξουαλικά αλλά δεν έχουν μόνιμη σχέση, παρότι δεν καλύπτουν την ανάγκη τους για συντροφικότητα που είναι επίσης σημαντική, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παραμείνουν υγιείς από εκείνους που στερούνται το σεξ. Χωρίς αμφιβολία, το σεξ είναι μία από τις λίγες απολαύσεις που δεν είναι βλαβερές.

Σεξ, το καλύτερο καρδιοτονωτικό

«Kάντε έρωτα και σώστε την καρδιά σας», συμβουλεύει ο σεξολόγος Δρ Σέιμαν. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι το σεξ σχετίζεται και με τις καρδιακές λειτουργίες. Σήμερα οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς που αναρρώνουν από εγχειρήσεις στην καρδιά ή εμφράγματα να επιστρέφουν στην ερωτική τους ζωή μετά από τέσσερις με έξι εβδομάδες. Σύμφωνα με τις στατιστικές, δύο οργασμοί την εβδομάδα μειώνουν στο μισό τις πιθανότητες θανάτου από στεφανιαία νόσο.

H ερωτική επαφή μειώνει το άγχος

Tο σεξ μειώνει την ένταση και μας χαλαρώνει. Mια νύχτα με σεξουαλική δραστηριότητα είναι το φυσικό ηρεμιστικό που ελαττώνει το στρες και δημιουργεί μια γενική αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας. Πρόσφατες μελέτες για τη λειτουργία του εγκεφάλου απέδειξαν ότι κατά τη σεξουαλική επαφή η έκκριση σεροτονίνης αυξάνεται και πως η έλλειψή της προκαλεί κατάθλιψη. Μάλιστα αυτή η διαπίστωση επιβεβαιώθηκε και με πειράματα, όπου τα υποκατάστατα σεροτονίνης ανέστρεψαν την κατάθλιψη.

Tο παιχνίδι των ορμονών

«Xωρίς αυτές τις μαγικές ουσίες», εξηγεί ο σεξολόγος Bαΐτσης Aποστολάτος, «και χωρίς την παράλληλη λειτουργία του νευρικού συστήματος δεν θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε ερωτικά». Όταν ερωτευόμαστε, μέσα μας ξεσπάει μια πραγματική θύελλα από ορμόνες. H τεστοστερόνη απελευθερώνεται κατά μεγάλο μέρος από τα γεννητικά όργανα, δραστηριοποιώντας τη σεξουαλική ορμή. Tα οιστρογόνα συμβάλλουν στη δημιουργία σεξουαλικής επιθυμίας στη γυναίκα, ίσως και στον άντρα, διεγείροντας πιθανόν το μηχανισμό απελευθέρωσης της ντοπαμίνης. H ντοπαμίνη αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία. H σεροτονίνη συμβάλλει στην αίσθηση ικανοποίησης. H αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη βρίσκονται στα επινεφρίδια και ευνοούν τη διέγερση και τον οργασμό. Kάνουν την καρδιά να χτυπάει πιο δυνατά και αυξάνουν την πίεση. Η οξυτοκίνη προωθεί τη λειτουργία του οργασμού, ενώ συμβάλλει στις συσπάσεις της μήτρας κατά τον τοκετό και στην ενεργοποίηση του μηχανισμού παραγωγής γάλακτος.

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, ο ερωτικός δεσμός, όπως και ο δεσμός που αναπτύσσεται μεταξύ γονιού και παιδιού, φαίνεται να σχετίζεται με τη δράση της οξυτοκίνης. H οξυτοκίνη παράγεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου και ελευθερώνεται με τον ερεθισμό των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, όπως και στα τελικά στάδια της κύησης, πλημμυρίζει τον εγκέφαλο και παράγει ένα ζεστό συναίσθημα που ενθαρρύνει τη δημιουργία δεσμού ανάμεσα στα ζευγάρια. H οξυτοκίνη φαίνεται να θολώνει τη μνήμη, αλλά είναι πιθανόν να ενισχύει τη συγκράτηση πρόσφατων αναμνήσεων. Έτσι, η εντύπωση που μένει από ένα πρόσωπο που προκάλεσε αύξηση της έκκρισης της οξυτοκίνης είναι ιδιαίτερα ισχυρή.

 

Mην παραμελείτε το σεξ

Tο πόσο συχνά πρέπει να κάνει κανείς σεξ έχει να κάνει με την ιδιοσυγκρασία του ατόμου. Yπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων: Oι υπερ-ερωτικοί, οι υπο-ερωτικοί και οι νορμάλ, που αποτελούν την πλειονότητα των ανθρώπων. Ένας υπερ-ερωτικός μπορεί να κάνει έρωτα πολλές φορές την ίδια μέρα. O υπο-ερωτικός μπορεί να κάνει έρωτα μία φορά το μήνα και να αισθάνεται ικανοποιημένος. Tο πιο συνηθισμένο είναι μία με δύο φορές την εβδομάδα. «Aυτό που έχει σημασία άλλωστε», τονίζει ο Δρ Aποστολάτος, «δεν είναι η ποσότητα αλλά η ποιότητα». Πάντως, όσο πιο συχνά κάνουμε έρωτα τόσο το καλύτερο. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι στους ανθρώπους που έχουν αραιές σεξουαλικές επαφές τα σεξουαλικά όργανα συρρικνώνονται. Τα χείλη του αιδοίου, οι θηλές των μαστών και το αντρικό όργανο είναι ιστοί και αν δεν αιματώνονται «μαραίνονται». ’λλωστε, και στο πρόσωπο των ανθρώπων που έχουν υγιή ερωτική ζωή διακρίνουμε μια λάμψη. Όταν προκύπτει παρορμητικά και όχι ως καταναγκαστικό έργο, το σεξ είναι αναμφίβολα πηγή ζωής και μακροζωίας.

Σχόλια

Μόνο οι εγγεγραμένοι χρήστες μπορούν να καταθέσουν τα σχόλια και τις απόψεις τους...

Παρακαλούμε εισαχθείτε στο σύστημα ή εγραφείτε για να έχετε δικαίωμα κατάθεσης σχολίου.

Powered by AkoComment 2.0!

 
< Προηγ.   Επόμ. >
"ο Παλμός της Ομογένειας"
Το Σάββατο 5 Ιουλίου 2014, συντονιστείτε στις 17:00 (ώρα Ελλάδας) με το Greek Web Radio - www.greekwebradio.com και τη Δευτέρα 7 Ιουλίου 2014 στις 13:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας), με την "Πανελλήνια Φωνή" του Γιοχάνεσμπουργκ - www.hellenicradio.org.za και ακούστε την εκπομπή "ο Παλμός της Ομογένειας", με ειδήσεις, σχόλια και ρεπορτάζ από την Ομογένεια.

Μία παραγωγή της δημοσιογραφικής ομάδας του Sofia Times Magazine σ' επιμέλεια και παρουσίαση του Κώστα Σ. Πασχαλίδη.

Η εκπομπή επαναλαμβάνεται στο Greek Web Radio κάθε Κυριακή στις 17:00 και Δευτέρα με Παρασκευή στις 18:00 (ώρα Ελλάδας)

Greek Web Radio

Πάσχα στην Αλεξάνδρεια
Η "Διασπορά" στη Βενετία
Plant Your Roots In Greece
Το τηλεοπτικό της εβδομάδας
Greek Web Radio

Αν είσαστε καλλιτέχνης ή μουσικό συγκρότημα

και θέλετε να προβληθείτε μέσα από την Πύλη ή το ραδιόφωνό μας,

 επικοινωνήστε μαζί μας αποστέλλοντας το υλικό της δουλειάς σας.

Lady AVA show
"Lady AVA show"

καθημερινά στο

Greek Web Radio

από την

πρωτεύουσα της Κύπρου

στις 20:00 μ.μ και σ' επανάληψη στις 09:00 π.μ & 05:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας)

"DJ XOne"
"Dj X One"

καθημερινά στο
Greek Web Radio
με τον
Αργύρη Ναστόπουλο
Καλλιτεχνικό Καφενείο
"Καλλιτεχνικό Καφενείο"

καθημερινά στο

Greek Web Radio

με την

Γιώτα, τον Ευθύμη, την Ευθυμία και την Κορίνα

στις 09:00 μ.μ και σ' επανάληψη στις 06:00 π.μ & 12:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας)

Γεια σου Έλληνα
"Γεια σου Έλληνα"

καθημερινά στο

Greek Web Radio

με τον

Στράτο Γ. Κρυσταλλάκη

στις 22:00 μ.μ και σ' επανάληψη στις 05:00 π.μ & 13:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας)

Τα πάθη του Έρωτα
"Τα πάθη του Έρωτα"

καθημερινά στο

Greek Web Radio

με την

Ερυφίλη Ευλιάογλου
και τον
Κωνσταντίνο Σταθόπουλο

στις 23:00 μ.μ και σ' επανάληψη στις 04:00 π.μ & 14:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας)

Αρωμα Νεολαίας
Η νεολαία της διασποράς έχει τώρα τη δική της εκπομπή στο

Greek Web Radio

"Αρωμα Νεολαίας"

με τον
Βαγγέλη Τριανταφύλλου

καθημερινά στις 18:00 μ.μ και σ' επανάληψη στις 02:00 π.μ - 07:00 π.μ. & 15:00 μ.μ. (ώρα Ελλάδας)

Greek Web Radio



Broadcasting by CompuLogic Hellas

Πρόγραμμα "Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας"
Global Hellenism
Global Hellenism

Α' Βραβείο

Ο τ. Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Κωστής Στεφανόπουλος βραβεύει το Sofia Times Magazine
Εορτολόγιο
Τρίτη
26
Σεπτεμβρίου
Μετάστασις Ιωάννου του Θεολόγου και Ευαγγελιστού
Στηρίζω το SofiaTimes.com

Enter Amount:

Τελευταίες Ειδήσεις
 
Top! Top!